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Evento "Cuidando de si". Participe!

Criado: Quinta, 02 de Mai de 2019, 13h08 | Publicado: Quinta, 02 de Mai de 2019, 13h08 | Última atualização em Quarta, 08 de Mai de 2019, 14h42 | Acessos: 915
No dia 08 de maio será realizado no Campus Ceilândia o evento "Cuidando de si". O momento foi criando diante das dificuldades e tensões observadas por alunos e professores durante o ano letivo. Observou-se uma necessidade de falar sobre temas relacionados ao autocuidado dentro da instituição de ensino.
 
Devido à pesada carga de atividades curriculares e extracurriculares, percebeu-se a necessidade de realizar uma pausa na rotina estressante e "cuidar de si", da saúde mental e corporal. 
 
Promovido pelo Centro Acadêmico de Letras Espanhol – CALESP, o evento  visa estimular a atenção com a mente, promover a importância de cuidar do corpo e viabilizar meios de tornar acessível uma melhor qualidade de vida.
 
O evento será aberto a toda a comunidade e oferecerá oficinas com profissionais da saúde, promovendo atividades que podem aliviar o estresse, prevenir possíveis doenças, entre outros.  
 
Programação
 
  • 9h30 às 10h – Palestra de Fisioterapia 
  • 10h às 11h – Workshop de fisioterapia ( massagem e ventosa) 
  • 11h às 12h – Palestra ''Controle das emoções'', com o estudante do 5º semestre Fabrício Persah.
  • 14h às 15h – Palestra sobre voz com equipe de fonoaudiólogos da UnB
 
 
Data dia 08 de maio de 2018
Local: Espaços externos do Campus Ceilândia
Informações: 61 9856-7735 - Lorena Braga
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